寶貝健康

身為耳鼻喉科醫師，我經常被問到這個問題。其實，鼻涕變黃並非單純表示感冒快好了，它是一個需要綜合判斷的指標。

鼻涕的顏色代表什麼？

透明無色： 通常代表健康狀態良好。若量突然增多，可能為過敏或感冒初期。
乳白色： 可能是感冒初期徵兆，鼻腔組織充血腫脹，黏蛋白濃度增加。
黃色或綠色： 免疫系統正在對抗感染，鼻涕中含有死亡的白血球、細菌和病毒殘骸。但這不一定表示病情好轉或惡化。
粉紅色或紅色： 鼻腔乾燥、外力傷害或擤鼻涕導致微血管破裂。
褐色： 鼻涕混合少量血液或吸入污染物。
黑色： 可能吸入大量污染物或真菌感染。

為什麼鼻涕會變黃？

當身體遭受病毒或細菌感染，免疫系統會派出白血球作戰。白血球死亡後，其屍體和病原體的殘骸混合在鼻涕中，使鼻涕呈現黃色或綠色。

判斷是否快好的關鍵：

1. 整體症狀： 除了鼻涕顏色，也要觀察是否有其他症狀，如發燒、咳嗽、喉嚨痛等。
2. 症狀變化趨勢： 若鼻涕由清轉黃，且鼻涕量減少，其他症狀緩解，可能表示病情好轉。但若黃色鼻涕持續存在，甚至伴隨更嚴重症狀，則可能表示感染加重，或發展為鼻竇炎。
3. 持續時間： 黃色鼻涕持續超過 10-12 天，或伴隨發燒、面部疼痛等症狀，建議就醫檢查，排除鼻竇炎等其他疾病。

錯誤觀念：

許多人認為黃鼻涕就代表鼻竇炎，需要使用抗生素。然而，黃鼻涕不一定是細菌感染的明確指標，不當使用抗生素可能無效，甚至產生副作用。

建議：

充分休息： 讓身體有足夠能量對抗感染。
補充水分： 幫助稀釋鼻涕，使其更容易排出。
鹽水洗鼻： 清除鼻涕和刺激物，保持鼻腔濕潤。
就醫諮詢： 若症狀持續或加重，請諮詢專業醫師診斷和治療。

總結：