育兒知識

身為婦產科與性健康領域的專家，我理解懷孕期間準媽媽們對性生活會有很多疑問。 針對「孕婦想要可以自己來嗎？」這個問題，讓我來提供您專業、全面的解答。

答案是：在沒有醫學禁忌的情況下，孕婦自慰通常是安全的，甚至比性交更安全。

為什麼自慰安全？

可控性： 自慰時，您可以完全控制刺激的力度和頻率，避免過度刺激，減少不適。
避免風險： 自慰排除了性交可能帶來的風險，例如：
腹部壓迫：自慰時您可以選擇舒適的體位，避免壓迫腹部。
性病傳播：自慰不涉及性伴侶，因此不存在性病傳播的風險。

注意事項：

個人衛生： 在自慰前後，請注意清潔，保持衛生。
身體反應： 如果自慰過程中出現任何不適，例如：
陰道出血
腹痛或宮縮
羊水滲漏
請立即停止，並諮詢醫生。
適度原則： 避免過度刺激，以免引起宮縮。
諮詢醫生： 若您對孕期性生活有任何疑慮，務必諮詢您的醫生。

孕期性生活的其他建議：

溝通： 與伴侶坦誠溝通，了解彼此的需求和感受。
性交體位： 選擇不會壓迫腹部的體位，例如：
側臥位
後側位
性心理支持： 如果您在孕期感到性慾下降、焦慮或恐懼，尋求心理諮詢或支持。
性教育： 了解孕期性生活的相關知識，並與伴侶共同學習。

結論：