許多朋友都曾遇到「FB一直無法登入怎麼辦？」的困擾，這往往讓人感到焦慮。別擔心，這篇文章就是為瞭解決這個問題而生。我們將深入探討各種可能導致您無法登入的原因，從最常見的密碼錯誤，到較為複雜的帳號安全問題，都將一一解析。
這篇指南不僅會提供您詳細的故障排除步驟，例如檢查網路連線、重設密碼、確認帳號是否被鎖定等，還會教您如何利用Facebook提供的官方帳號恢復工具，例如「找回帳號」流程、朋友協助恢復以及身分驗證等，一步步引導您重獲帳號控制權。
根據我的經驗，許多登入問題其實都源於平時對帳號安全的不夠重視。因此，除了提供解決方案外，這篇文章也會著重於如何加強您的Facebook帳號安全防護，包括設定高強度密碼、啟用雙重驗證、定期檢查安全設定等，讓您不僅能解決當前的登入問題，更能避免未來再次遇到類似情況。請務必牢記，定期更新您的密碼，並且不要在多個網站使用相同的密碼，這能大幅降低帳號被盜的風險。現在，就讓我們一起來解決FB登入問題，安全地重返Facebook吧！
這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀)
- 首先檢查網路與裝置：遇到FB無法登入時，先別急著重設密碼！確認你的網路連線是否穩定，並檢查使用的裝置（手機、電腦）是否有異常。這能快速排除最常見的登入問題。
- 善用FB官方帳號恢復工具：如果確認網路和裝置沒問題，且密碼可能遺忘或帳號被鎖定，立即使用Facebook提供的「找回帳號」流程、朋友協助恢復或身分驗證等工具。按照步驟操作，有助於快速重獲帳號控制權。
- 加強帳號安全防護，預防勝於治療：解決當前登入問題後，務必提升帳號安全！設定高強度密碼、啟用雙重驗證、定期檢查安全設定。記住，定期更新密碼且不在多個網站使用相同密碼，能有效降低帳號被盜風險。
FB一直無法登入？ 檢查網路與裝置
首先，當您遇到FB一直無法登入的問題時，請先別慌張！最基本但常常被忽略的，就是檢查您的網路連線與裝置本身。這兩個看似簡單的因素，往往是造成登入問題的罪魁禍首。確認這兩點可以幫助您快速排除問題，順利重返Facebook的世界。
檢查網路連線
網路連線不穩定或中斷是導致無法登入Facebook最常見的原因之一。
檢查裝置本身
除了網路連線外，您使用的裝置也可能影響登入。
在確認網路與裝置都沒問題後，如果還是無法登入，請繼續參考後續的章節，檢查您的帳號與密碼，或嘗試使用Facebook提供的帳號恢復工具。
FB一直無法登入怎麼辦？ 檢查帳號與密碼
確認您的帳號和密碼輸入正確是解決登入問題的第一步。這聽起來很基本，但往往是最容易被忽略的環節。仔細檢查可以避免不必要的麻煩，快速排除問題。
檢查大小寫與數字鎖定
- 大小寫鎖定 (Caps Lock)：請確認鍵盤上的 Caps Lock 鍵是否開啟。開啟時，所有輸入的字母都會變成大寫，導緻密碼錯誤。
- 數字鎖定 (Num Lock)：如果您的密碼包含數字，請確認 Num Lock 鍵已開啟，確保數字鍵盤可以正常輸入數字。
確認帳號名稱
Facebook 允許使用多種方式登入帳號，包括電子郵件、電話號碼或使用者名稱。請確認您使用的帳號名稱是正確且有效的：
- 電子郵件：請檢查電子郵件地址是否正確，包括 @ 符號後面的網域名稱是否拼寫正確。
- 電話號碼：請確認電話號碼已正確輸入，包含國碼。例如，台灣的國碼是 +886。請確認您沒有輸入額外的 0 在國碼之後。
- 使用者名稱：如果您使用使用者名稱登入，請確認使用者名稱拼寫正確。
密碼重設
如果您忘記了密碼，可以通過 Facebook 提供的密碼重設功能來重新設定：
- 點擊「忘記密碼？」：在 Facebook 登入頁面，點擊「忘記密碼？」連結。
- 輸入您的帳號資訊：按照指示輸入與您帳號相關聯的電子郵件地址、電話號碼或使用者名稱。
- 接收驗證碼：Facebook 會將驗證碼傳送到您的電子郵件或電話號碼。
- 設定新密碼：輸入驗證碼後，您可以設定一個新的密碼。
小提示：如果您無法透過電子郵件或電話號碼接收驗證碼，請參考 Facebook 的說明中心，尋求進一步的協助。
檢查密碼管理員
如果您使用密碼管理員儲存 Facebook 密碼，請確認密碼管理員中的密碼是正確的。有時候，密碼管理員可能沒有正確更新密碼，導致您輸入錯誤的密碼。
其他裝置登入
如果您在其他裝置（例如電腦或平板電腦）上仍然登入 Facebook，您可以直接在該裝置上更改密碼：
- 前往「設定」：在已登入的 Facebook 帳號中，點擊右上角的箭頭，然後選擇「設定和隱私」>「設定」.
- 前往「安全與登入」：在左側選單中，點擊「安全與登入」.
- 更改密碼：在「登入」部分，找到「更改密碼」並點擊「編輯」.
- 輸入新密碼：按照指示輸入您的目前密碼（如果需要）和新的密碼.
帳號安全提醒
為了確保您的帳號安全，請定期更改密碼，並使用強度高的密碼。一個強度高的密碼應該包含大小寫字母、數字和符號。避免使用容易猜測的密碼，例如您的生日、電話號碼或常用單字。
通過仔細檢查帳號名稱和密碼，並使用密碼重設功能，您可以解決大部分的登入問題. 如果問題仍然存在，請繼續參考後續章節，以尋找其他的解決方案。
FB一直無法登入怎麼辦？. Photos provided by unsplash
FB一直無法登入怎麼辦？驗證身分與安全設定
如果網路、裝置、帳號密碼都確認無誤，還是無法登入Facebook，那麼問題可能出在帳號的安全性設定，或是Facebook需要您驗證身分。 Facebook為了保護用戶的帳號安全，會啟動一些安全機制，在某些情況下，會要求您驗證身分才能登入。
1. 雙重驗證(兩步驟驗證)
雙重驗證 (又稱兩步驟驗證) 是一種額外的安全措施，除了密碼之外，還需要第二種驗證方式才能登入。 啟用雙重驗證後，每次從未知的裝置或瀏覽器登入時，Facebook會要求您輸入登入驗證碼。
- 檢查是否已啟用雙重驗證：
確認您是否已啟用雙重驗證。 如果已啟用，請檢查您的手機或驗證應用程式，以獲取最新的驗證碼。
- 使用其他驗證方式：
如果您無法使用簡訊接收驗證碼，可以嘗試使用其他驗證方式，例如：
- 驗證應用程式：例如 Google Authenticator、Microsoft Authenticator 等。
- 安全金鑰：使用實體安全金鑰進行驗證。
- 救援碼：如果您之前有設定救援碼，可以使用救援碼登入。
- 關閉雙重驗證：
如果您確定是雙重驗證導致您無法登入，並且您信任目前使用的裝置，您可以暫時關閉雙重驗證。
2. 登入許可
登入許可 是一項安全功能，會在您從不常用的裝置或瀏覽器登入時，傳送通知到您已登入的裝置，要求您批准登入。
- 檢查是否有登入許可通知：
檢查您其他已登入Facebook的裝置 (例如手機、平板電腦) ，看看是否有收到登入許可通知。 如果有，請批准登入。
- 如果沒有收到通知：
如果沒有收到登入許可通知，可能是因為通知設定被關閉，或是Facebook判斷該登入行為有風險。 請嘗試以下方法：
- 檢查通知設定：確認您已開啟Facebook的登入通知。
- 使用其他方式驗證：嘗試使用其他方式驗證身分，例如回答安全問題、上傳身分證件等。
3. 可信任的聯絡人
可信任的聯絡人 是您在Facebook上設定的幾位朋友，在您無法存取帳號時，可以請他們協助您恢復帳號。
- 聯絡可信任的聯絡人：
如果您設定了可信任的聯絡人，請聯絡他們並請他們提供安全代碼。 您可以使用這些安全代碼來恢復您的帳號。
- 如何設定可信任的聯絡人：
雖然現在無法登入，但為了避免未來再次發生類似情況，建議您在恢復帳號後設定可信任的聯絡人。 設定路徑如下：
- 登入您的Facebook帳號。
- 前往「設定和隱私」>「設定」>「安全和登入」。
- 在「選擇朋友在您被鎖定時協助您」旁邊，點擊「編輯」。
- 選擇 3 到 5 位您信任的朋友。
4. 身分驗證
在某些情況下，Facebook可能會要求您上傳身分證件以驗證您的身分。 這通常發生在Facebook懷疑您的帳號可能被盜用，或是您違反了Facebook的社群守則時。
- 準備好身分證件：
如果您收到Facebook的身分驗證要求，請準備好您的身分證、護照、駕照等有效證件。
- 上傳身分證件：
按照Facebook的指示，上傳您的身分證件。 請確保您上傳的證件清晰可見，且資訊與您Facebook帳號上的資訊一致。
- 耐心等待驗證結果：
Facebook需要一些時間來驗證您的身分。 請耐心等待，並留意您的電子郵件，Facebook會將驗證結果寄到您的信箱。
5. 檢查帳號安全設定
除了上述的身分驗證方式之外，您還應該定期檢查您的Facebook帳號安全設定，以確保您的帳號安全。
- 檢查登入紀錄：
檢查您的登入紀錄，看看是否有不明的登入活動。 如果有，請立即更改您的密碼並回報Facebook。
- 檢查已授權的應用程式：
檢查您已授權的應用程式，看看是否有不認識或不再使用的應用程式。 如果有，請立即移除授權。
- 設定高強度密碼：
使用包含大小寫字母、數字和符號的高強度密碼，並定期更改密碼。
- 啟用登入通知：
啟用登入通知，以便在有人從不明裝置登入您的帳號時，立即收到通知。
透過以上的身分驗證與安全設定檢查，您應該可以排除大部分的登入問題。 如果問題仍然存在，請參考下一個段落，瞭解如何使用Facebook官方的帳號恢復工具。
FB一直無法登入怎麼辦？驗證身分與安全設定 驗證方式 說明 步驟/注意事項 1. 雙重驗證 (兩步驟驗證) 一種額外的安全措施，除了密碼之外，還需要第二種驗證方式才能登入。 從未知的裝置或瀏覽器登入時，需要輸入登入驗證碼。 - 檢查是否已啟用雙重驗證：確認是否已啟用，並檢查手機或驗證應用程式。
- 使用其他驗證方式：
- 驗證應用程式：例如 Google Authenticator、Microsoft Authenticator 等。
- 安全金鑰：使用實體安全金鑰進行驗證。
- 救援碼：如果之前有設定救援碼，可以使用救援碼登入。
- 關閉雙重驗證：如果確定是雙重驗證導致無法登入，且信任目前使用的裝置，可暫時關閉。
2. 登入許可 從不常用的裝置或瀏覽器登入時，傳送通知到已登入的裝置，要求批准登入。 - 檢查是否有登入許可通知：檢查其他已登入Facebook的裝置是否有收到登入許可通知，並批准登入。
- 如果沒有收到通知：
- 檢查通知設定：確認已開啟Facebook的登入通知。
- 使用其他方式驗證：嘗試使用其他方式驗證身分，例如回答安全問題、上傳身分證件等。
3. 可信任的聯絡人 在Facebook上設定的幾位朋友，在無法存取帳號時，可以請他們協助恢復帳號。 - 聯絡可信任的聯絡人：聯絡他們並請他們提供安全代碼。
- 如何設定可信任的聯絡人：
- 登入您的Facebook帳號。
- 前往「設定和隱私」>「設定」>「安全和登入」。
- 在「選擇朋友在您被鎖定時協助您」旁邊，點擊「編輯」。
- 選擇 3 到 5 位您信任的朋友。
4. 身分驗證 Facebook可能會要求上傳身分證件以驗證身分。 通常發生在懷疑帳號被盜用或違反社群守則時。 - 準備好身分證件：準備好身分證、護照、駕照等有效證件。
- 上傳身分證件：按照指示上傳身分證件，確保證件清晰可見，且資訊與帳號上的資訊一致。
- 耐心等待驗證結果：Facebook需要一些時間來驗證身分，並留意電子郵件。
5. 檢查帳號安全設定 定期檢查Facebook帳號安全設定，以確保帳號安全。 - 檢查登入紀錄：檢查登入紀錄，看看是否有不明的登入活動。
- 檢查已授權的應用程式：檢查已授權的應用程式，看看是否有不認識或不再使用的應用程式。
- 設定高強度密碼：使用包含大小寫字母、數字和符號的高強度密碼，並定期更改密碼。
- 啟用登入通知：啟用登入通知，以便在有人從不明裝置登入帳號時，立即收到通知。
FB一直無法登入怎麼辦？ 使用Facebook找回帳號
當您嘗試了各種方法，仍然無法登入您的Facebook帳號時，別灰心！Facebook提供了一系列的帳號恢復工具，可以協助您重新取得帳號的控制權。以下將詳細說明這些工具的使用方法，以及一些額外的注意事項，幫助您順利找回您的帳號：
使用「找回帳號」功能
這是最常見且最直接的方法，適用於忘記密碼或無法通過其他驗證方式的使用者。
- 檢查是否有登入許可通知：
- 步驟一：前往Facebook的「找回帳號」頁面。
- 步驟二：輸入您註冊時使用的電子郵件地址、電話號碼、使用者名稱或姓名。盡可能提供多種資訊，以幫助Facebook找到您的帳號。
- 步驟三：按照頁面上的指示操作，Facebook可能會要求您回答安全問題、驗證您的身份，或請朋友協助恢復帳號。
- 請務必使用您過去曾用來登入Facebook的裝置或瀏覽器進行操作，這有助於Facebook驗證您的身份。
- 如果您更換了電子郵件地址或電話號碼，請嘗試使用您舊的資訊，因為Facebook可能仍將其與您的帳號關聯。
- 步驟一：請您的朋友前往您的Facebook個人檔案。
- 步驟二：點擊「…」按鈕，然後選擇「尋求支援或檢舉個人檔案」。
- 步驟三：選擇「我無法存取我的帳號」，然後按照指示操作。
- 步驟四：Facebook會向您的朋友發送驗證碼，您需要請他們提供驗證碼才能重設密碼。
- 您需要在事先設定好信任的朋友，才能使用此方法。
- 選擇您信任且容易聯繫的朋友，以確保您能及時獲得驗證碼。
- 步驟一：前往Facebook的「帳號恢復」頁面。
- 步驟二：按照指示上傳您的身分證、護照、駕照或其他官方發布的身分證明文件。
- 步驟三：Facebook會審核您的文件，並在驗證您的身份後，向您發送重設密碼的連結。
- 請確保您提供的身分證明文件清晰可見，並且姓名和出生日期與您Facebook帳號上的資訊一致.
- 您可能需要提供新的電子郵件地址，以便Facebook與您聯繫.
- 審核過程可能需要一些時間，請耐心等待.
- 設定方法：
- 前往「設定和隱私」>「設定」>「帳號安全和登入」>「使用雙重驗證」.
- 選擇驗證方式：您可以使用簡訊驗證碼、驗證應用程式（如Google Authenticator或Duo Mobile），或安全金鑰.
- 按照指示完成設定.
- 請務必備份您的雙重驗證恢復碼，以便在您無法存取手機或驗證應用程式時，仍能登入您的帳號.
- 如果您更換了手機號碼，請務必更新您的雙重驗證設定.
- 定期檢查您的登入紀錄，查看是否有不明的登入活動. 如果發現可疑活動，請立即更改密碼並撤銷不明裝置的存取權限.
- 啟用登入警告，以便在有人從不明裝置登入您的帳號時，收到通知.
- 避免點擊可疑連結，這些連結可能導向釣魚網站，竊取您的登入資訊.
- 不要在多個網站上使用相同的密碼，以降低帳號被盜用的風險.
重點提示：
朋友協助恢復帳號
如果您設定了信任的朋友，他們可以幫助您恢復帳號。
重點提示：
身分驗證
如果以上方法都無法使用，您可能需要提供身分證明文件來驗證您的身份。
重點提示：
雙重驗證
為了提高帳號的安全性，強烈建議您啟用雙重驗證。即使您的密碼洩露，駭客也需要您的手機或驗證應用程式才能登入您的帳號。
重點提示：
額外安全措施
溫馨提示：
找回帳號的時間因個案而異，可能需要幾小時到幾天不等. 為了加快流程，請提供準確的資訊和所需的身份證明. 如果您仍然無法找回您的帳號，請考慮聯繫Facebook客服尋求協助.
FB一直無法登入怎麼辦？結論
最重要的是，預防勝於治療。 除了學習如何解決「FB一直無法登入怎麼辦？」這個當下的困境，更要養成良
記住，網路安全意識的提升是一條持續學習的道路。 時刻保持警惕，就能在享受社群媒體帶來的便利之餘，也能保護自己的數位安全。 如果您未來再次遇到類似的登入問題，不妨再次參考這篇文章，相信它一定能幫助您順利解決問題，重返Facebook的世界！
FB一直無法登入怎麼辦？ 常見問題快速FAQ
Q1: 明明密碼輸入正確，但還是無法登入FB怎麼辦？
A1: 如果確認網路連線Facebook伺服器問題： 偶爾Facebook伺服器會發生故障，導致暫時無法登入。請稍後再試。
帳號被鎖定： 如果您的帳號違反了Facebook的社群守則，可能會被鎖定。請檢查您的電子郵件，看看是否收到Facebook的通知。
雙重驗證問題： 如果您啟用了雙重驗證，但無法接收驗證碼，請嘗試使用其他驗證方式，例如備用驗證碼或驗證應用程式。
安全設定問題： 您的帳號可能啟用了登入許可，請檢查其他已登入的裝置是否有收到登入許可通知。
密碼管理員錯誤： 確認您的密碼管理員中的密碼是否正確。
如果以上方法都無法解決問題，請嘗試使用Facebook提供的「找回帳號」功能，或聯繫Facebook客服尋求協助。
Q2: 忘記FB密碼，收不到重設密碼的驗證碼怎麼辦？
A2: 如果忘記密碼且無法收到驗證碼，請嘗試以下步驟：
檢查垃圾郵件匣： 有時驗證碼郵件可能會被誤判為垃圾郵件。
確認電子郵件地址/電話號碼正確： 確保您輸入的電子郵件地址或電話號碼與您的Facebook帳號相關聯，且沒有拼寫錯誤。
更換其他驗證方式： 如果您之前設定了多種驗證方式（例如電子郵件和電話號碼），可以嘗試使用另一種方式接收驗證碼。
聯絡可信任的聯絡人： 如果您設定了可信任的聯絡人，請他們協助您恢復帳號。
使用「找回帳號」功能： 前往Facebook的「找回帳號」頁面，嘗試使用其他驗證方式（例如回答安全問題或上傳身分證件）來恢復帳號。
聯絡Facebook客服： 如果以上方法都無法解決問題，請聯繫Facebook客服尋求協助。
Q3: 懷疑FB帳號被盜用，無法登入怎麼辦？
A3: 如果您懷疑Facebook帳號被盜用，請立即採取以下措施：
前往Facebook的「帳號恢復」頁面： 選擇「我的帳號遭到入侵」，並按照指示操作。
更改密碼： 盡快更改您的Facebook密碼，使用強度高的密碼，包含大小寫字母、數字和符號。
檢查登入紀錄： 檢查您的登入紀錄，查看是否有不明的登入活動。如果有，請立即撤銷不明裝置的存取權限。
檢查已授權的應用程式： 檢查您已授權的應用程式，看看是否有不認識或不再使用的應用程式。如果有，請立即移除授權。
啟用雙重驗證： 為了提高帳號的安全性，強烈建議您啟用雙重驗證。
通知您的朋友： 通知您的朋友，您的帳號可能被盜用，請他們不要點擊任何可疑連結或訊息。
聯絡Facebook客服： 如果您無法恢復您的帳號，或發現了其他可疑活動，請聯繫Facebook客服尋求協助。
請務必小心保護您的帳號安全，避免點擊可疑連結，不要在多個網站上使用相同的密碼，並定期檢查您的安全設定。
